Mental Guide für stressfreie Golfrunden

Entspannt golfen trotz nerviger Flightpartner

Erfahre, wie du erfolgreich und gelassen Golf spielst, auch wenn dich deine Mitspieler in den Wahnsinn treiben.  

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Dieser Mental-Guide hilf dir:

  • Fokussiert dein Spiel zu spielen
    So blendest du Kommentare, Gespräche und Ablenkung aus und bleibst bei dir
  • Souverän Grenzen zu setzen
    Stehe für dein Spiel ein - ohne unhöflich und angespannt zu wirken
  • Entspannter zu spielen
    Entwickle mentale Stärke, um dein Spiel zu genießen - auch wenn andere dich nerven
  • BONUS: Der richtige Umgang mit Schummlern
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Warum ich dir bei diesem Thema helfen kann

Als ehemaliger Nationalspieler habe ich früh gelernt, wie wichtig es ist, mein Spiel abrufen zu können – egal, was um mich herum passiert. Auf diesem Niveau kannst du nur bestehen, wenn du den Fokus hältst und mental stark bist.

Diese Erfahrung habe ich später als sportlicher Leiter im Golfclub St. Leon-Rot an meine Spieler und Spielerinnen weitergegeben – viele von ihnen wurden Kader- oder Nationalspieler.

2020 habe ich dann die erste ganzheitliche Online Golfakademie im DACH-Raum gegründet. Gemeinsam mit meinem Team habe ich seitdem bereits über 1500 Golfer betreut – und ihnen dabei geholfen, wie sie ihr Spiel strukturiert verbessern, mentale Stärke entwickeln und jede Runde genießen können, unabhängig davon, wer mit ihnen im Flight steht.


Fabian Bünker
Ehemaliger DGV-Nationalspieler und
PGA Golf Professional 

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