Die perfekte Saisonvorbereitung – so startest du stabil, fokussiert und mit Plan
Viele Golfer starten in die neue Saison mit der Hoffnung, dass „es einfach besser läuft“. Doch Hoffnung ist kein Trainingsplan. In dieser Folge erklärt dir Fabian, wie eine wirklich durchdachte Saisonvorbereitung aussieht – mit klaren Schwerpunkten, sinnvoller Struktur und den genau richtigen Inhalten zur richtigen Zeit.
Du erfährst:
- Warum du jetzt mit dem Langspiel starten solltest – und wieso Stabilität beim Driver wichtiger ist als 200 Chips im März
- Wie du Range, Platz und Zuhause sinnvoll kombinierst, um flexibel und wetterunabhängig zu trainieren
- Warum mentale Stärke nicht erst im Turnier entsteht – und wie du Routinen, Visualisierung und Fokus jetzt schon gezielt aufbaust
- Wie du durch strategisches Course Management Fehlerquellen eliminierst, Entscheidungen im Spiel vorbereitest und mehr Sicherheit gewinnst
- Wieso Fortschritt nur entsteht, wenn du nicht planlos „spielst“, sondern bewusst Schwerpunkte setzt
- Und: Wie sich Technik, Strategie, Mentaltraining und körperliche Fitness gegenseitig verstärken – für mehr Konstanz und bessere Scores
Fabian nimmt dich mit in den strukturierten Aufbau der Saisonvorbereitung – vom Schwung über die Gedanken bis hin zur Strategie auf dem Platz. Denn wer jetzt richtig arbeitet, spielt später souveräner, konstanter – und mit mehr Freude.
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